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无锡市青山高级中学体育健康教育课程实施方案、体育课表公示

发布日期：2023-09-01 作者：教务处

为进一步促进学校师生的身心健康，优化育人环境，我校将常态化开展健康学校建设和健康科普工作。学校体育组将在三个年级分别设立符合学生年龄特点的体育健康课程，认真组织学生学习。

无锡市青山高级中学体育健康教育课程实施方案
		高一	高二	高三
第1-3周	课时1	上好高中体育与健康课的意义	合作与竞争	紧急避险，自我保护



第4-6周	课时2	全面发展体能与科学锻炼	营养与运动1	认识肌肉力量及其锻炼方法



第7-9周	课时3	现场急救与心肺复苏（与校医室合作）	营养与运动2	发展心肺耐力及其锻炼方法



第10-12周	课时4	生活方式对健康的影响	体育与情绪	运动技能的学习过程与影响因素



第13-15周	课时5	自觉参与体育锻炼	运动安全	环境对健康的影响



第16-18周	课时6	健康在心灵	认识体育品德	奥林匹克运动及精神



备注：每段时间内的雨天进行健康知识教育。

附：体育课表.rar

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